Zo werkt een saturatiemeter

Wanneer je ademhalingsproblemen hebt, dan is het dus goed om het zuurstofgehalte in je bloed te meten. Dat is nu precies waarvoor saturatiemeters zijn bedacht. Het zijn doorgaans compacte apparaten die je met een soort knijper op je vinger kunt zetten. Zo meet het apparaat snel en simpel de zuurstof in je bloed.

Het zit zo: in je bloed zitten onder andere rode bloedcellen. De rode bloedcellen zijn voor ongeveer 34 procent gevuld met hemoglobine. Dit is een eiwit dat zuurstofmoleculen en koolstofdioxide aan zich bindt. De pulseoximeter kan meten hoeveel zuurstof in die bloedcellen zit en drukt dit uit in percentages. Een gezond percentage zuurstof in het bloed is 95 procent of hoger. Onder de 94 procent is het verstandig om de huisarts te bellen.

Zo gebruik je een saturatiemeter

De zuurstofmeter zet je doorgaans vast op het topje van je vinger. In het apparaat zitten kleine LED-lampen waar fel licht doorheen wordt gestuurd. Het apparaat meet hoeveel licht er door je vinger schijnt en bepaalt op basis daarvan of er genoeg zuurstof in het bloed zit. Dit wordt uitgedrukt op een display op het apparaat zelf of aan een afstandsbediening.

Het gebruik van de oximeter is dus behoorlijk simpel. Wanneer je twijfelt of je het goed doet, kun je echter nog altijd advies vragen bij je huisarts.

Dit zijn de voordelen van een saturatiemeter

Er zijn verschillende redenen om zo’n oximeter in huis te halen. Een fit en jong persoon zal er niet per se baat bij hebben om regelmatig het zuurstofgehalte in het bloed te meten, hoewel daar uitzonderingen op zijn. Heb je bovendien een chronische aandoening die je belemmert in je ademhaling of longcapaciteit dan is het geen overbodige luxe om zo’n meter in huis te hebben.

Allereerst zijn de oximeters een goede manier om je zuurstofgehalte in de gaten te houden als je astma hebt of een andere longaandoening. In deze situaties heb je waarschijnlijk geregeld te weinig zuurstof in je bloed en dus geen goede saturatie. Als je echter thuis zo’n meter hebt, dan hoef je niet constant naar de arts wanneer jij je zorgen maakt. Je kunt een deel van de meting gewoon thuis uitvoeren en gaat pas richting je huisarts wanneer de meting slecht uitvalt.

Niet alleen mensen met chronische longproblemen hebben baat bij geregelde metingen. Ook personen die geregeld sporten, kunnen gebruik maken van zo’n saturatiemeter. Denk bijvoorbeeld aan bergbeklimmers- of wandelaars. Zij gebruiken de oximeter om te zorgen dat ze te allen tijde genoeg zuurstof hebben om door te lopen. Wanneer je op grote hoogte beweegt, dan daalt je zuurstofniveau soms hard. Dat kan problemen met zich meebrengen.

Verder is een oximeter in alle gevallen een handig apparaat om het zuurstofgehalte in je bloed te meten, om welke reden dan ook. Ze worden dan ook soms gebruikt in de diëtetiek, in sportscholen en in gezondheidscentra.

Deze verschillende soorten saturatiemeters kun je kiezen

De algehele vormgeving en werking is bij de meeste saturatiemeters hetzelfde: je zet het apparaat op je vingertop met een klem en op een display kun je het percentage aan zuurstof in je bloed lezen. Er zijn echter nog een aantal verschillende soorten om uit te kiezen.

Allereerst wordt onderscheid gemaakt tussen oximeters die op een batterij werken en versies met een stroomkabel. De meters die op batterij werken zijn sterk in de meerderheid. Dit is natuurlijk ook handiger in gebruik gezien je nergens aan vast zit. Let wel op dat wanneer de batterij bijna leeg is, de meter minder of incorrecte informatie kan afgeven. Twijfel je dus over de meting? Controleer dan de batterij.

Daarnaast is er nog de versie die te besturen is via een app. Dat kan handig zijn wanneer je geregeld je zuurstofgehalte wil meten en deze informatie ook over een langere tijd op wil slaan. Doordat het apparaat gekoppeld is aan je smartphone, is dat makkelijker te realiseren. In de meeste gevallen koppel je de twee apparaten dan via Bluetooth.

Verder is er nog de meter die meerdere functies heeft. Er zijn bijvoorbeeld apparaten die zowel je saturatie als je hartslag kunnen meten. Dit kan nuttig zijn voor topsporters maar ook voor mensen die door hartproblemen last van hun longen hebben.

Hier moet je op letten als je een saturatiemeter uitzoekt

Allereerst is het natuurlijk goed om te realiseren dat zo’n apparaat voor thuisgebruik niet op kan tegen de kennis en kunde van een huisarts. Bij twijfel is het dus altijd aan te raden je huisarts te contacteren, met name als je de meting niet helemaal vertrouwt omdat deze erg laag of juist opvallend hoog uitvalt.

Kijk daarnaast ook altijd naar jezelf of naar de persoon waarbij je de meting doet. Het kan zo zijn dat de saturatie in je bloed nog niet te meten is maar dat je al wel de consequenties ondervindt van kortademig zijn of een beginnende astma-aanval. Daarom neem je niet alleen notie van de meting maar ook van iemands houding, kleur in het gezicht en functioneren.